Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2017
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2327 kcal
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Gras: 96,04g | Prot: 171,97g | Glu: 171,35g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Isolate, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Biocoop Chocolat Noir 85%, Cappuccino, Body And Fit Smart Yoghurt, Carrefour Framboises Surgelées, Alpro Lait de Coco, Oignons, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Bonduelle Feuille de Chêne, Endive, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage). Snacks/Autre: Bénénuts Cacahuetes, Abricots, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Wasa Léger, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nutrimuscle Omega 3, Monster Energy Ultra Red, Myprotein Impact Whey Isolate, Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Alesto Cerneaux de Noix, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté. plus...
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2826 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Cardio - 45 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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