Journal de ambredom, 31 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2017
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

795 kcal Gras: 29,29g | Prot: 31,42g | Glu: 104,06g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Beurre (Salé), Pain Complet. Déjeuner: Golden Sun Riz Basmati au Micro Onde, Sole Meunière, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Dîner: Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Filet Américain Préparé, Cracotte Cracotte au Froment. Snacks/Autre: Glaces au Chocolat, Innocent Smoothie Fraises Bananes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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