Journal de M3nchi, 31 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2017
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Mal.

915 kcal Gras: 57,05g | Prot: 38,89g | Glu: 70,89g.   Déjeuner: le Pavé du Montagnard aux Noix du Dauphiné, Beaufort, Sauce de Soja, Avocat, Mangues, Amandes, Café. Dîner: Pure Via Stevia, Soufflé au Fromage, Avocat, Oeuf sur le Plat, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Prunes, Abricots. plus...
1577 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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