Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2017
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 117,17g | Glu: 161,21g.
Petit Déjeuner: Pulco Citron Vert, Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Jaune d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Avocat, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Lentilles Vertes, Vivien Paille Quinoa d'anjou. Dîner: Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Freshona Cornichons Extra Fins. Snacks/Autre: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Alpro Eau de Coco, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Bio Source Raisins. plus...
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2729 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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