Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2017
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1092 kcal
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Gras: 29,32g | Prot: 69,27g | Glu: 137,64g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Pruneau Sec, Datte, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Pomme, Auchan Gruyère, Viande de Dinde, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Son d'avoine, Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Mimolette. Dîner: Merguez, Son d'avoine, Lait Demi Écrémé, Extrait de Vanille, Sirop d'agave, Amandes, Pomme, Oeuf, Auchan Gruyère, Tomates, Courgette, Fleury Michon Rôti de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait 0%. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Équitation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 2 heures et 25 minutes, Debout - 2 heures et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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