Journal de lglmn, 03 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2017
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1198 kcal Gras: 45,80g | Prot: 39,43g | Glu: 170,24g.   Petit Déjeuner: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Bananes. Déjeuner: Pommes Gala, Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fromage de Chèvre, Noix, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Basmati (Cuit), Melon. Dîner: Pêches, Le Gaulois Frites de Poulet Panées, Petits Pois, Melon, Tomates, Concombre (Pelé). plus...
1667 kcal Exercice: Insanity - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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