Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2017
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 59,26g | Prot: 62,45g | Glu: 172,67g.
Petit Déjeuner: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Чернослив, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Бисквит, Вологодское Варенье Вишневое, Овсяная Каша без Сахара на Молоке и Воде. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Global Village Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный. Dîner: Сливы, Избенка Творог 5%, Красная Цена Йогурт Клубника, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Snacks/Autre: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сливы. plus...
|
|
2771 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 3 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|