Journal de ambredom, 29 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2017
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1003 kcal Gras: 23,16g | Prot: 46,72g | Glu: 145,91g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Beurre (Salé), Pain Blanc Grillé, Van Houten Chocolat Façon Bistrot, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Carrelet, Golden Sun Riz Basmati au Micro Onde, Florette Brocolis Vapeur. Dîner: Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes, Casino Crème Dessert Chocolat 0,7%, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Autre: Auchan Biscottes, Yoplait Panier Nature sur Fruit. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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