Journal de ray.d, 08 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2017
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 36,81g | Prot: 69,91g | Glu: 134,94g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Haricots Verts, Fromage de Chèvre, Échine de Porc, Carrefour Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge, Brugnon, Huile d'Olive, Basilic. Dîner: Tomate Cœur de Bœuf, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Brugnon. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

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Commentaires 
Bonne journée, ma toute belle !! Dis donc, c'est pas une baisse, ça, c'est une chute, un gouffre!!! Bravissimo!!!! 
08 août 17 par le membre: beaval
Cool !! Gros bisous Ray 
08 août 17 par le membre: Mary-Babe
Mais t'as fait quoi ????? Moi qui te croyais en colère contre toi-même, je ne vois franchement pas pourquoi, hein !!!!!! Bravo notre Ray-on de soleil !!!! tu es Fat-astique !!!!!! Gros bisous  
08 août 17 par le membre: minouche86290
👏👏👏👏👏👏✌️✌️✌️🌞 
08 août 17 par le membre: michele409
Hier j'ai bougé mon gros popotin et Light si tu va vite ça repars mais jamais autant que tu as pris, dimanche soir l'anniversaire de la copine je t'explique pas... J'ai du prendre les deux kilos là... Encore trois de trop et encore plein d'invitations qui se présentent... Demain soir apero dînatoire chez la voisine 82 ans ça ce refuse pas. Je voudrais être comme elle dans 16 ans et elle revient de Provence.. La vie est fat-buleuse...  
08 août 17 par le membre: ray.d

     
 

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