Journal de marionjd, 09 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 81,41g | Prot: 74,13g | Glu: 152,52g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Amandes, Yaourt Nature, Crêpes Nature, Framboises, Graines de Courge. Déjeuner: Bio Village Lait de Riz, Tomates, Crevette Cuite ou Grillée, Haricots Verts(Congelés), Huile de Sésame, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Bjorg Lait de Noisette, Graines de Sésame Entières Séchées, Choux Rouges, Yaourt Nature, Citron, Tomates, Poivrons Verts, Échalotes, Graines de Courge, Saumon, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Flakes de Sarrasin, Noix de Cajou, Amandes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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