Journal de mary claudevignaud, 13 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2016:
1442 kcal Gras: 94,66g | Prot: 59,55g | Glu: 92,55g.   Petit Déjeuner: Oeuf à la Coque, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Carte Noire Café, Oeuf (Entier). Déjeuner: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Saucisse de Porc Fraîche. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Huile Végétale de Colza, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). plus...
1943 kcal Exercice: marche nordique - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de mary claudevignaud


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