Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2017
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
619 kcal
|
Gras: 23,42g | Prot: 28,25g | Glu: 70,33g.
Déjeuner: Oeuf Dur, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Framboises, Saint Nectaire. Dîner: Florette Batavia, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Parmesan Râpé Sec, Huile Végétale de Colza, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Auchan Riz Arborio Pour Risotto, Orties (Fraiches). Snacks/Autre: Tisane. plus...
|
|
2166 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Ordinateur (jeu/surf) - 6 heures, Cuisiner - 35 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Certes, j'ai donc pris du poids durant mes 2 semaines de vacances. Fallait s'y attendre hein, on mangeait comme des trolls ;) MAIS, car oui, il y a toujours un "mais", ce matin, gros rangement de mon armoire et tiens, je retrouve un pantalon de quand j'avais 18/20 ans .. Et bah TOC , je rentre à nouveaux dedans (ouais je m'en fous de la mode moi, un pantalon, temps qu'il est "mettable", je ne jette po .. pis j'en ai toujours en vraie taille 38 d'il y a 25/30 ans, et c'est pas du tout les taille 38 d'aujourd'hui, ça non ^^... pis j'ai même une robe dos-nu qui a été à ma grand-mère, puis à ma mère et maintenant à moi ... et c'était du solide ça ma bonne dame. Quoi? je digresse ?). Bref, j'ai minci à défaut de continuer à perdre du poids (heyyy!!! ça veut dire que j'ai du muscle??!! XD)
19 août 17 par le membre: Hermeline86
|
Cool 😁 Et tu as raison fô pas gâcher 😂🤣😂
19 août 17 par le membre: Benfufu
|
|
Historique de poids de Hermeline86
|