Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2017
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 79,21g | Glu: 197,32g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pruneau Sec, Datte, Graines de Lin, Flocons d'avoine (40g), Levure Chimique, Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Pomme, Heinz Le Coulis de Tomates, Leerdammer Original, Viande de Dinde, Épinard, Fromage Blanc 3,2%, Flocons d'avoine (40g), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Tomates, Carottes, Eau de Robinet, Sel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Maizena Maizena, Salade Verte, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Rôti de Dinde. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 13 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 46 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 46 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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