Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2017
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 24,70g | Prot: 73,79g | Glu: 199,61g.
Petit Déjeuner: Markal Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pruneau Sec, Datte, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Tomates, Carottes Cuites, Viande de Lapin, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Benco Cacao en Poudre, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Banane. Dîner: Fleury Michon Rôti de Dinde, Danone Danio Cerise, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Noisettes Décortiquées Bio, Flocons d'avoine (40g), Miel de Fleurs, Pruneau Sec, Tomates, Pomme. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Assis - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 55 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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