Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2017
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 47,55g | Glu: 132,65g.
Petit Déjeuner: Banane, Thé sans Sucre, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Pain Complet, Huile d'Olive, Bénénuts Plaisir Brut Non Salé, Pommes Gala, Oeuf Dur, Fleury Michon Jambon de Dinde, Mozzarella, Tomates, Concombre (Pelé). Dîner: Oeuf Brouillé, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, Uncle Ben's Riz Cantonais Express. plus...
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1595 kcal
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Exercice:
Insanity - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lglmn
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