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Bon dimanche ensoleillé et très chaud... Profitons c'est bon pour le moral.. Et le rééquilibrage d'hier a plu à ma gigi, elle a bien voulu descendre d'une marche !!!!! Journée calme pour moi. Bisous
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 39,59g | Glu: 167,71g.
Petit Déjeuner: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Poires, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain aux Céréales, Vin de Table Rouge. Dîner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Concombre (Pelé), Raisins. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
heureuse alors, bon dimanche Ray, pour moi ce midi qui ai des amis ce sera foie gras, saumon, côte de boeuf, pleurotes et quelques pommes de terre, salade, fromage et craquant au chocolat de chez picard. Je présente tous ces plats et chacun mange ce qu'il veut ou pas, mais avant il y a l'apéroooooooo. Bisous, je suis en train de boire un citron pressé pour le foie car hier soir j'ai déjà fait un apéro dinatoire avec des voisins !
27 août 17 par le membre: michele409
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Bon dimanche, ma belle et bravo pour cette petite baisse!!!! Prodiges du soleil et du repos!! Gros bisous heureux !!!
27 août 17 par le membre: beaval
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Satané correcteur! Profites et non prodiges!!!
27 août 17 par le membre: beaval
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Historique de poids de ray.d
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