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Amalric
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28 août 17
Journal de Amalric, 28 août 17
Profil de Amalric
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Ça repart dans le bon sens ! Bon courage et bonne semaine à toutes et tous.
94,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,6 kg
.
Reste à parcourir:
12,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2017:
2022 kcal
Gras: 87,70g | Prot: 97,22g | Glu: 206,07g.
Petit Déjeuner:
Confitures et Conserves, Pain Grillé, Café.
Déjeuner:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Carrefour Miettes de Thon, Baguette, Avocats, Marque Repère Paella Royale.
Dîner:
Casino Comté, Tomates Rouges, Carrefour Rôti de Bœuf, Salade de Pommes de Terre, Baguette, Auchan Sauce Tartare.
plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Waouh super de voir un résultat pareil 😊 Bravo et bonne continuation
28 août 17 par le membre:
Ca_ez
Merci !
28 août 17 par le membre:
Amalric
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Historique de poids de Amalric
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