Journal de Birnbg, 29 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2017
86 kg Perdu jusqu'à présent: 41 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1729 kcal Gras: 63,75g | Prot: 121,68g | Glu: 157,36g.   Petit Déjeuner: Lidl Tarte Normande aux Pommes, St Michel Madeleines (25g), Don Simon Orange Carrotte, Biotech USA Protein Power, Rians Yaourt au Lait de Chèvre. Déjeuner: Choux, Jockey Cottage Cheese, Alvalle Soupe Froide Tomate Menthe et Basilic. Dîner: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Belin Grissini Graines de Sésame, Gervais Carré Frais 0%, Pastèque, Rians Faisselle 6%, Saumon Fumé, Jambon Fumé au Miel (Cuit), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Autre: Alvalle Soupe Froide Tomate Menthe et Basilic. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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