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Reprise en main commencée 😁
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 49,80g | Prot: 60,67g | Glu: 173,82g.
Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Thé Vert, Nectarines. Déjeuner: Carottes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Ebly Blé, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Leader Price Piperade Basquaise, Ventrèche, Chipolatas, Baguette, Melon, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Autre: Raisins, Figues, Lipton Thé, Banane. plus...
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1783 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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