Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2017
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 34,40g | Prot: 73,61g | Glu: 249,62g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pruneau Sec, Datte, Quaker Flocons d'avoine (40g), Markal Graines de Chia. Déjeuner: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Poivrons Jaunes Doux, Quinoa (Cuit), Ovive Truite Fumée, Yoplait Yop Framboise, U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Pomme, Courgette, Auchan Gruyère. Dîner: Danone Danio Cerise, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Tomates, Pomme, Blanc de Dinde, Pruneau Sec, Datte. plus...
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2446 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures et 18 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 31 minutes, Équitation - 3 heures et 5 minutes, Repos - 5 minutes, Dormir - 9 heures, Debout - 4 heures et 46 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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