Journal de Clement02490, 01 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2017:
2046 kcal Gras: 88,41g | Prot: 108,49g | Glu: 202,68g.   Petit Déjeuner: Pitch Brioche Chocolat. Déjeuner: Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Emmental Râpé, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Barilla Girandole Torsades. Dîner: Auchan Bio Confiture Extra de Myrtilles 65% de Fruits Aout 2017, Auchan Fromage Blanc 0%, Raisins, Prunes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Barilla Girandole Torsades. Snacks/Autre: Auchan Pizza Divina 4 Stagioni Poivrons Tomates Cerise Piments Ognon Rouges 366 Grammes, Auchan Pizza Divina Tonno. plus...
2309 kcal Exercice: Muscu 1 - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Clement02490


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.