Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2017
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 74,75g | Glu: 136,06g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Груша, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша без Сахара на Молоке и Воде, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Трюфель. Déjeuner: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Соленые Огурцы с Укропом, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Жареное Яйцо без Жира, Филе Курицы Запеченное в Мультиварке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. Dîner: Помидоры, Fish House Тунец Салатный в Масле, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Творог 5%, Вологодское Варенье Варенье Черничное, Nesquik Шоколад. Snacks/Autre: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. plus...
|
|
2316 kcal
|
Exercice:
Douche - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 46 minutes, Ménage - 3 heures, Repos - 10 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|