Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1044 kcal
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Gras: 29,61g | Prot: 65,10g | Glu: 122,45g.
Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cacao en Poudre, Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Noisette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Markal Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi. Déjeuner: Carrefour Asperges Vertes, Jus de Citron, Ovive Truite Fumée, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Pamplemousse, Florette Choux Fleur, Oeuf, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Blanc de Dinde, Pomme, Tomates. Snacks/Autre: Thé Vert, Yoplait Panier de Yoplait 0%. plus...
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2069 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 7 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Debout - 3 heures et 15 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Lecture - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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