Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2044 kcal
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Gras: 64,41g | Prot: 159,12g | Glu: 226,53g.
Petit Déjeuner: café, café. Déjeuner: Pomme Golden, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Chou-Fleur, Avocat, Zeste de Citron. Dîner: Tomate Farcie, Charal Steak Haché l'authentique, Patate Douce, Oeuf Mollet, Pomme Golden. Snacks/Autre: Lait de noisettes (9%), Graines de Chia, Caséine micellaire, Pomelo (Données Nutritionnelles Réalistes), Flocons de sarrasin, Impact Whey Isolate. plus...
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2098 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 25 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Aegis4252
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