Journal de Socha88, 07 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2017:
1038 kcal Gras: 18,75g | Prot: 53,02g | Glu: 168,65g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Framboises Lidl, Rians La Faisselle 0%, Top Budget Barres Céréalières Abricot et Pomme, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Raisins, Kiwi, Banane, Poires. Déjeuner: Leader Price Délice de Sorbet Abricot Pêche de Vigne, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Céleri, Carottes, Envia Petits Fromages Frais 0%, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Cora Betteraves Rouges en Dés Assaisonnés, Framboises Lidl, Carte D'Or Sorbet Fraise, Tomates, Carrefour Pain de Seigle, Florette Laitue Iceberg, Courgette, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Dîner: Olivettes Lidl Amandes Torréfiées Enrobées de Chocolat Noir, Baguette, Raisins, Courgette, Cora Betteraves Rouges en Dés Assaisonnés, Céleri, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sucrine, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Snacks/Autre: Baguette, Raisins. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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