Journal de Clement02490, 08 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2017:
2120 kcal Gras: 71,77g | Prot: 110,14g | Glu: 258,16g.   Petit Déjeuner: Ananas, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés, St Hubert Oméga 3, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Ananas, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Riz Complet Cuisson Rapide 10 Min, Carottes, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec. Dîner: Auchan Allumettes Fumees, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Auchan Pâtes Torti. plus...
2271 kcal Exercice: Run 1 - 42 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 18 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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