Journal de dadoulove1, 10 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2017
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2017:
917 kcal Gras: 27,95g | Prot: 56,79g | Glu: 110,23g.   Petit Déjeuner: Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines. Déjeuner: Tomates, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Cabillaud, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Velouté de Courgettes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Carottes. plus...
2647 kcal Exercice: Repassage - 30 minutes, Passer l'aspirateur - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dadoulove1


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