Journal de gabriel45000, 11 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2017:
1490 kcal Gras: 58,67g | Prot: 86,24g | Glu: 146,76g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Banane, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Déjeuner: Pommes Rouges Delicieuses, Huile d'Olive, Oignons, Herta Allumettes de Bacon, Carottes, Carrefour Lentilles Vertes de France. Dîner: Carrefour Noisettes Décortiquées, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Tomates, Carrefour Yaourt Nature 0%, Échalotes, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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