Journal de sarahblanco, 12 sept. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017

74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg. Reste à parcourir: 9,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2017:

180 kcal

Gras: 4,01g | Prot: 18,40g | Glu: 16,94g. Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 3%. Dîner: Pâtes (Cuites), Saumon Cuit. Snacks/Autre: Lipton Thé Vanille. plus...

2522 kcal

Exercice: Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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