Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 77,68g | Glu: 164,94g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Boulgour (Cuit), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Leader Price Piperade Basquaise, Ventrèche, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Carottes. Snacks/Autre: Pomme, Balisto Miel et Amandes. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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