Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 130,68g | Prot: 96,84g | Glu: 70,66g.
Petit Déjeuner: Saint Nectaire, Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds. Déjeuner: Keto Bread, Radishes, Broccoli, Carrefour Duo de Poivrons, Olive Oil, Tomatoes, Florette Duo Mâche & Roquette, Phare d'Eckmühl Thon au Naturel. Dîner: Mexican Cauliflower Rice, Beef Steak, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. plus...
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2168 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ainulindale
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