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Eh oui pas de changement mais je tiens le cap et ce matin grande cuisine pour l'embarquement de la planète des mains sœurs....
Gros repassage, terminer le tableau de mon gars pour ces 40 ans sur le thème de ces petits plaisirs... Et classement des photos de vacances car il pleut donc mise en place d'un programme rester à la maison !!!!! Bonne journée et gros bisous ray-onnants car c'est dans la tête que ça se passe....
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 75,50g | Glu: 168,20g.
Petit Déjeuner: Pain Blanc, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Andros Confiture Allégée Abricots, Beurre (Salé). Déjeuner: Charal Faux-Filet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Baguette, Vin de Table Rouge, Poires. Dîner: Poires, Jambon, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Gros bisous ma belle et bon embarquement !!!Bon courage pour le programme du jour !!Ici aussi la pluie est là , mais comme tu le dis , le bonheur est dans la tète !!!!Et dans le cœur !!!!! Et tu nous montreras le tableau si on est très sage ??????
13 sept. 17 par le membre: beaval
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Historique de poids de ray.d
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