Journal de Clement02490, 15 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2017
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2017:
2366 kcal Gras: 102,16g | Prot: 101,30g | Glu: 259,46g.   Petit Déjeuner: Myrtilles, Auchan Fromage Frais 0%, Miel, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Prunes, Riz boeuf carotte 🥕 14 septembre 2017. Dîner: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Oeuf, Auchan Allumettes Fumees, Auchan Emmental Râpé, Barilla Girandole Torsades. Snacks/Autre: Prunes. plus...
2066 kcal Exercice: Abdominaux - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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