Journal de Clement02490, 17 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2017
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2017:
2152 kcal Gras: 102,77g | Prot: 74,58g | Glu: 236,80g.   Petit Déjeuner: Raisins, Carottes, Volaé Croq Fromage Septembre 2017, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Poulet, Barilla Pesto Rosso, Auchan Emmental Râpé, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Barilla Girandole Torsades. Déjeuner: Miel, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Les Grillettines. Dîner: Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Haricots Verts, Choux de Bruxelles, Tarte camembert 16 septembre 2017. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Intermarché Baguette la Fournée Campaniere Farine Label Rouge, Kiri Kiri. plus...
2522 kcal Exercice: Abdominaux - 30 minutes, Run 1 - 39 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 51 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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