Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2017
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1781 kcal
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Gras: 123,71g | Prot: 117,81g | Glu: 50,51g.
Petit Déjeuner: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Keto Bread, La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Saint Nectaire, Dried Chia Seeds. Déjeuner: Avocados, Salmon Sashimi, RA Sushi Edamame. Dîner: Green Olives, Florette Duo Mâche & Roquette, Skinless Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Avocados, Radishes, Tomatoes. Snacks/Autre: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ainulindale
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