Journal de Leraq30630, 13 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2017:
1373 kcal Gras: 45,60g | Prot: 122,37g | Glu: 108,23g.   Petit Déjeuner: Top Budget Biscotte, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Café Expresso. Déjeuner: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Carrefour Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Échine de Porc. Dîner: Abricots, Ducros Curry Poudre, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sicilia Jus de Citron, Auchan Huile de Noix, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carottes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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