Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1927 kcal
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Gras: 89,63g | Prot: 79,64g | Glu: 198,64g.
Petit Déjeuner: Raisins, Auchan Fromage Frais 0%, St Hubert Oméga 3, Chabrior Biscottes Complètes. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Raisins, Volaé Croq Fromage Septembre 2017, Père Dodu Cordon Bleu de Poulet, Auchan Emmental Râpé, Barilla Pesto Rosso, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Auchan Bio Macaroni au Blé Entier. Dîner: Maffé bœuf haché. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sun Amandes Décortiquées. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Run 1 - 38 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Clement02490
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