Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2017
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 79,57g | Glu: 203,45g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Benco Cacao en Poudre, Markal Graines de Chia, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pruneau Sec, Datte. Déjeuner: Prunes, Chez Raynal Les Saucisses Pur Porc aux Lentilles, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Merguez, Prunes, Celnat Graines de Lin Brun, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Tomates, Carottes Cuites, Cumin, Eau de Robinet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leerdammer Original, Oignons. plus...
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2102 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Douche - 10 minutes, Debout - 2 heures et 35 minutes, Etudier - 6 heures, Lecture - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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