Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2017
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2111 kcal
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Gras: 62,44g | Prot: 94,86g | Glu: 305,50g.
Petit Déjeuner: LU Belvita Brut, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Dulano Jambon Cru Italien. Déjeuner: Poires, Pêches, Saucisson Sec, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Porc, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Baguette, Figues, Pêches, Fromage, Saucisson Sec, Les Croisés Gruyère, Rik & Rok Bâtonnets de Colin d'alaska, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Figues, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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