Journal de steffrite, 25 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2017:
881 kcal Gras: 34,37g | Prot: 58,44g | Glu: 83,78g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Miel, Cracotte Craquantes, Café. Déjeuner: Tomates, Mâche, Frites de patate douce, Magret de canard au miel et pommes. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2440 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Machine d'exercice - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 35 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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