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vinfy
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25 sept. 17
Journal de vinfy, 25 sept. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 septembre 2017:
2027 kcal
Gras: 46,62g | Prot: 95,20g | Glu: 318,94g.
Petit Déjeuner:
Milbona Encas, Pomme Golden, Aldi Mini Navette.
Déjeuner:
Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g).
Dîner:
Erté Gauffre Liégeoise, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Haricots Verts(Congelés), Pomme Golden.
Snacks/Autre:
Bjorg Biscuit Sesame Bio, Banane.
plus...
1657 kcal
Exercice:
Body Pump - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bonne journée à toi et gros bisous
26 sept. 17 par le membre:
ray.d
merci a toi aussi gros bisous
26 sept. 17 par le membre:
vinfy
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Historique de poids de vinfy
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