Journal de Clement02490, 26 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
1789 kcal Gras: 63,89g | Prot: 120,35g | Glu: 182,81g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Chabrior Biscottes Complètes, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sun Amandes Décortiquées, Barilla Pesto Rosso, Auchan Emmental Râpé, Barilla Girandole Torsades, Oignons Rouges, Ail, Le Gaulois Filets de Poulet, Carottes. Dîner: Raisins, Barilla Girandole Torsades, Auchan Emmental Râpé, Boeuf carotte 🥕 ognon piment 🌶 26 septembre 2017. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Bio Confiture Extra de Myrtilles 65% de Fruits Aout 2017, Myrtilles, Auchan Fromage Blanc 0%. plus...
2375 kcal Exercice: Run 1 - 42 minutes, Abdos - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 53 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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