Journal de Hermeline86, 29 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
642 kcal Gras: 30,59g | Prot: 18,36g | Glu: 75,62g.   Déjeuner: Ducros Curry Poudre, Kara Crème de Coco, Lidl Tomates Pelées, Poivrons Rouges Doux, Petits Pois (Surgelés), Gingembre, Oignons, Ail, Brocoli, Poudre de Piment, Tomates. Dîner: Rigoni di Asiago Nocciolata, Baguette. plus...
2522 kcal Exercice: Travail sur PC - 8 heures, Vaisselle - 20 minutes, Tondre - 1 heure et 45 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





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