Journal de dim68100, 30 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2017:
1762 kcal Gras: 54,47g | Prot: 138,16g | Glu: 158,73g.   Petit Déjeuner: Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Francine Farine de Blé Complète, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Pomme, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Ribeira Thon, Auchan Huile de Noix, Bonduelle Trio de Crudités. Dîner: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Myprotein Oméga 3, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Framboises Entières Surgelées, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Super U Choux-Fleurs en Fleurettes, Eco + Colin d'alaska. Snacks/Autre: Pomme, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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