Journal de faucon297, 30 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
84 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2017:
2242 kcal Gras: 91,94g | Prot: 135,73g | Glu: 226,28g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Chocolate Protein Bites Milk, Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Biotech USA Zéro Bar Cappuccino, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Cupcake, Raisins, Taillefine Fromage Blanc 0%, Banane, Poireau Cuit, Pain Blanc, Petits Pois Cuits, Blanc de Poulet, Heudebert Toasts Gourmands Multi-Céréales, Reblochon. Dîner: Danone Velouté Nature, Bulk Powders Chocolate Protein Bites Milk, Raisins, Avocat, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Omelette, Pain Blanc, Ferme d'Anchin Soupe Potimarron Gingembre Curry. Snacks/Autre: Raisins, Bulk Powders High Protein Snack Bar, Biotech USA Zéro Bar Cappuccino. plus...
2283 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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