Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
|
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 135,51g | Prot: 105,14g | Glu: 51,95g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Pecorino Romano, Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle. Déjeuner: Green Olives, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Avocados, Tomatoes, Florette Duo Mâche & Roquette, Skinless Chicken Breast. Dîner: Green Olives, Broccoli, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Pêche Océan Filet de Limande, Butter. Snacks/Autre: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. plus...
|
|
1918 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ainulindale
|