Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 32,83g | Prot: 65,14g | Glu: 184,75g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Zespri Kiwi Gold, Levure Chimique, Flocons d'avoine (40g), Extrait de Vanille, Sirop d'agave, Fromage Blanc 3,2%, Pruneau Sec, Oeuf. Déjeuner: Pomme, Fleury Michon Rôti de Dinde, Super U Galette aux Céréales Boulgour, Pois Chiche et Légumes du Soleil, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Asperges Blanches, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Pomme, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Tomates, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Celnat Graines de Lin Brun, Leerdammer Original, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Douche - 10 minutes, Debout - 2 heures et 34 minutes, Etudier - 6 heures, Lecture - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 1 heure et 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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