Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2017
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 131,46g | Glu: 206,47g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Aptonia Whey 3 Octobre 2017, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Auchan Emmental Râpé, Barilla Pipe Rigate, Sauce boeuf tomate carotte. Dîner: Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Mayonnaise, Le Gaulois Filets de Poulet, Oeuf, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Emmental Râpé, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Baguette. Snacks/Autre: Aptonia Whey 3 Octobre 2017, Aptonia Whey 3 Octobre 2017. plus...
|
|
2197 kcal
|
Exercice:
Run 1 - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Clement02490
|