Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 85,89g | Glu: 240,12g.
Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Benco Cacao en Poudre, Châtaigne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Son d'avoine, Markal Graines de Chia, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Pomme, Purée de Pommes de Terre, Rosbeef, Carte D'Or Sorbet Citron, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Leerdammer Original, Celnat Graines de Lin Brun, Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette. Snacks/Autre: Jean Hervé Sirop d'agave, Thé Vert. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Assis - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 22 minutes, Lecture - 20 minutes, Etudier - 2 heures, Debout - 2 heures et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 53 minutes, Équitation - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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