Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2017
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41,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1201 kcal
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Gras: 43,46g | Prot: 59,55g | Glu: 151,34g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pruneaux d'agen, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Pain aux Céréales, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Pêche Océan Filet de Saumon. Dîner: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courgette, Crevette, Mâche. Snacks/Autre: Pain d'épices, Graines de Courge, Noix Mélangées, Pain aux Céréales, Banane. plus...
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1188 kcal
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Exercice:
Danse street jazz - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Manon13009
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